Q&A

よくある質問

見学やマシンの
使い方に関する疑問解消

初めてトレーニング環境を利用する前は、マシンの使い方や体力に合った運動ができるかなど、不安を感じる方は少なくありません。そこで、事前の見学や体験の手順、体組成計などの設備の詳細、在籍スタッフによるサポート体制など、多く寄せられる疑問とその回答をまとめて掲載しております。入会をご検討される際にご一読いただき、疑問を解消して運動習慣づくりにお役立てください。

Q 60代で膝や腰に痛みがあるのですが、テレビで見るような重いバーベルを担がされて逆に体を壊されないか不安です。
A

重いバーベルを担ぐような激しい運動は一切行いません。まずは痛みの出ない範囲でのストレッチや、日常生活を楽にするための優しい運動から始めます。

シニア層の方や関節に不安がある方には、医学的な視点も取り入れた専門知識を持つスタッフが、負担の少ないマシンや自重トレーニングをご案内します。「筋肉を大きくすること」ではなく、「痛みなく歩ける体づくり」を最優先にしますので、運動前に必ずその日の体調や痛みの具合をお聞かせください。

Q 「最初の2ヶ月無料」などのキャンペーンは、結局1年以上辞められなくて高額な違約金を取られるという罠ではないですか?
A

当ジムのキャンペーンには、複雑な条件や「隠れコスト」は一切ありません。ご入会前に全ての費用を透明化してお伝えします。

業界でよくある「無料の代わりに〇年縛り・高額な違約金」といった不明瞭なシステムは採用しておりません。(※キャンペーン適用時の最低在籍期間が設定されている場合は、WEB上でもご入会時にも必ず一番目立つようにお伝えし、ご納得いただいた上でのみ手続きを進めます。)後から聞いていない費用をご請求することはありません。

Q 運動神経ゼロのおばさんが行っても、ムキムキの常連さんから「何しに来たの?」って浮いたり笑われたりしませんか?
A

決して浮くことはありませんし、誰かに笑われるような空間ではありません。

当ジムに通われている方の8割以上は、これまで運動経験がなかった初心者の方や、ダイエット目的の女性・シニア層です。ムキムキのボディビルダーが占拠しているようなハードコアな環境ではなく、皆様ご自身のペースで静かに運動を楽しまれています。最初は不安かもしれませんが、同じような悩みを抱えてスタートした方ばかりですので、安心して一歩を踏み出してください。

Q 無料体験に行ったら最後、高額なプロテインや数ヶ月のパーソナル契約を強引に組まされそうで怖いです。本当に断れるんでしょうか?
A

ご安心ください。当ジムでは、お客様が希望されない商品やコースの強引な勧誘、密室での引き止めなどは一切行っておりません。

体験後にプランのご説明はいたしますが、「一度家に帰って考えます」「私には合わなかったです」の一言で全く問題ありません。私たちはお客様が「ここでなら頑張れそう」と心から納得した状態でスタートしていただきたいと考えています。無理な契約は双方にとってマイナスでしかありませんので、どうぞ手ぶらで、お気軽に施設を見に来てください。

Q 看護師で不規則なシフト制です。深夜や明け方に女性一人で行くのが防犯面で不安です。大村エリアで夜道も暗いですが、セキュリティはどうなっていますか?
A

深夜・早朝でも女性が安心して通えるよう、何重もの防犯対策を徹底しています。

入館はQRコードでの入退館になります。死角のない24時間監視カメラの設置、さらには万が一の際に警備会社へ直結するウェアラブルの緊急ボタンも完備しています。駐車場から入り口までの動線も明るく照らしており、実際に夜勤明けや深夜帯にご利用される女性の医療従事者の方も多数いらっしゃいます。

Q ダイエット目的ではなく、「5年後も自分の足で歩く」ための筋力をつけたい70代です。若者向けの激しいトレーニングではなく、リハビリの延長のようなことはできますか?
A

はい、大歓迎です。「立ち上がる」「階段を上る」「つまずかずに歩く」といった日常生活に必要な筋力を維持・向上させるための、安全で緩やかなマシントレーニングや体操をご提供しています。実際に「孫と一緒に旅行に行きたい」「杖なしで歩き続けたい」という明確な目標を持った70代〜80代の方々が、ご自身のペースで楽しく通われています。

Q 諫早から大村へ通勤しています。仕事終わりの19時頃に通いたいのですが、車社会の長崎で駐車場が満車で停められない、なんてことはありませんか?
A

大村・諫早エリアの車通勤の方に配慮し、ピークタイム(平日18時〜20時)でも十分にお停めいただける駐車場を完備しています。

仕事帰りの方が集中する時間帯でも「駐車場待ちで時間を無駄にした」というストレスはかかりません。また、駐車枠も広めに確保しておりますので、運転が苦手な女性の方でも安心して駐車いただけます。